Entrenar en ayunas es un tema que genera opiniones divergentes entre expertos y aficionados al fitness. Xisco Serra responde.
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En el Día de la Madre honramos a todas las madres del mundo, reconociendo su importancia en el amor y la dedicación a las familias. Hoy, en particular, Miguel y Edgar escriben una carta para expresar todo su amor y agradecimiento a su madre Ruth.
En este artículo discutiremos los beneficios de la actividad física y las formas de incorporarla a nuestra rutina diaria por Bruno Dias.
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El ejercicio es un aspecto importante de un estilo de vida saludable y, si bien todas las formas de actividad física tienen sus beneficios, algunos deportes ofrecen un entrenamiento más intenso que otros. ¿Los exploramos?
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Jorge Pinto, Gonçalo Monteiro y Gualter Mendes son Brand Ambassadors y hoy nos hablarán de sus viajes por el mundo de Culturimos.
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