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É bom treinar com o estômago vazio? Energiza-te “sem comer” antes do treino, por Xisco Serra
Treinar de estômago vazio é um assunto que gera opiniões divergentes entre especialistas e entusiastas [...]
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Suar emagrece? Por Xisco Serra
O suor é uma resposta natural do corpo humano para regular a temperatura e manter [...]
Jul
Conselhos para este Verão, por Xisco Serra
Neste artigo, irás encontrar dicas preciosas para exibir a melhor aparência possível na temporada que [...]
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Mai
A epidemia da Obesidade: Vamos compreender as causas e consequências
Neste artigo, iremos explorar as causas e consequências da obesidade, bem como as potenciais soluções [...]
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Eleva o teu treino e esculpe os teus ombros à perfeição com Vanessa de Sousa
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Jorge Pinto, Gonçalo Monteiro e Gualter Mendes são Embaixadores da marca e hoje vão falar-nos [...]
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