5 Contas de Instagram “Fitness” para seguires JÁ

Quando queres cumprir os teus objectivos de treino e te falta a motivação, estas contas podem ajudar-te. Se eles conseguem, tu também consegues. Adiciona-as ao teu feed do Instagram e inspira-te!

1. Nelson Rodrigues (@ifbbpro_nelsonrodrigues)

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O Nélson é o primeiro português IFBB Pro. É um dos mais prolíficos e empenhados bodybuilders que podes seguir no Instagram.

2. Paulo Fernandes (@paulofernandes_ifbbpro)

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O Paulo Fernandes, para além de ser IFBB PRO, é atleta de Spartan Race. Faz também aconselhamento de treino, planos de treino e é especialista em transformações físicas.

3. Julien Sartori (@nutrijulisartori)

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Julien Sartori é nutricionista, atleta, mãe, modelo… entre outras coisas. Neste Instagram encontras dicas fitness, de nutrição e situações da vida real de uma pessoa normal!

4. Silvia Pegoraro (@silviapegoraro22)

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A Silvia é uma atleta italiana verdadeiramente inspiradora. Podes não perceber o que escreve mas as imagens falam mais alto! No seu perfil encontras dicas de fitness, nutrição e, por vezes, o seu par romântico fit, o Francesco!

5. Francesco Fasciana (@faas7)

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O Francesco é um atleta IFBB ElitePro italiano. No seu Instagram podes encontrar Fitness, humor e um French Bulldog adorável! É metade de um casal fit juntamente com a Silvia!

 

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Born in 2013 in Portugal, Great I Am is a fitness and casual clothing brand, based in Porto but with online sales to the whole world.

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