Dicas de Roupa de Ginásio para Treino de Musculação

Roupa de Ginásio - greati i am

Fazer um daqueles treinos que valem a pena é bom, fazê-lo em conforto e estilo é melhor ainda. Confere aqui as melhores dicas para escolheres a melhor roupa de ginásio para o teu treino.

A roupa de ginásio que deves procurar vestir para o teu treino é acima de tudo roupa que encaixe contigo. Treinar confortável e com confiança são a chave de um treino de sucesso. O resto é motivação e dedicação.

 

Camisolas Caveadas de Ginásio

caveadas de homem - great i am
Caveadas de Homem – Great I Am

Seja uma caveada tradicional ou uma caveada de ginásio, o importante é que seja confortável, durável e bonita. Vestir roupa de ginásio apertada para um treino de musculação não é nada confortável. A caveada deve ter alguma folga no corpo e ser feita de um tecido respirável que não te faça transpirar demasiado e sentir preso. Não só tu não te vais sentir bem, como vai transparecer que estás desconfortável para quem te rodeia. Quanto ao look da camisola… Bem, essa é contigo, mas nós aconselhamos uma dose qb de design arrojado, motivador e que transpareça que não estás cá para brincadeiras. A tua motivação depende de ti, mas se a roupa de ginásio ajudar a dar um boost… melhor ainda, certo?

 

Calções para o teu treino, um essencial na roupa de ginásio

calções de treino great i am
Calções de treino Great I Am

Os básicos? Mantêm-se secos, são confortáveis e dão te MUITA margem de manobra. Imagina só: hoje é dia de perna (NEVER SKIP LEG DAY) e tu só tens uns calções velhos de jogar à bola, ou uns calções de praia. Vestes esses mesmos, sem pensar muito (quem é que quer saber, né?), sentas-te na prensa e, de repente… nem consegues dobrar completamente as pernas, tens de estar sempre a puxar os calções para cima… até alivias um bocado o peso, porque parece que nem tens a mesma força… Já te aconteceu? Se aconteceu, podes não estar a usar os calções certos! A maior parte das pessoas nunca pensou muito na importância que a roupa de ginásio pode ter… quantas vezes viste lá pelo ginásio a malta de calções de praia a treinar? Confia em nós, é mesmo preciso teres uns bons calções para teres um bom treino.

 

T-shirt? Claro que sim, mas nem todas

Crossfit - great i am
Crossfit – Great I Am

A t-shirt fecha mais o corpo, e aqui, pode até ser solução optares por uma mais justa. O tecido deve ser respirável na mesma, e caso seja justo deve ser bem elástico. Podes optar por uma t-shirt de compressão, e dares mais algum suporte aos músculos, caso faças um treino que até cause mais impacto. De resto, é como toda a roupa, deve ser bonita, durável e confortável. Não há muito segredo!

 

O que é que NÃO devo usar?

Polo Flowers Great I Am
Polo Flowers – Great I Am

Bem, esta não é muito difícil… Da mesma maneira que sabes que não deves nadar vestido, ou correr de calças de ganga, também deves evitar com roupa casual. Há muita gente que treina de pólo ou t-shirt de rua mas… isso não é roupa de ginásio. O calçado também deve ser adequado, mas também nunca vimos ninguém a treinar de mocassins. Opta pelo conforto e pela roupa adequada, o estilo também lá estará!

 

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Agora que já sabes o que procurar, aproveita e passa na nossa loja!

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